رگ‌های عنکبوتی رو مچ پا علامت چیست؟

رگ‌های عنکبوتی روی مچ پا یک مشکل رایج بوده و به طورکلی خطرناک نیستند، اما می‌دانیم که احتمالاً اکثر مردم آن­ها را آزاردهنده و غیرجذاب می‌دانند که این موضوع کاملا طبیعی است.

موتورهای جست­وجوی اینترنتی ثابت می‌کنند که بسیاری از افراد در جست­وجوی پاسخی برای این سؤال هستند. بنابراین، در این مقاله، ما به تمام سؤالات شما پاسخ خواهیم داد تا بتوانید تصمیم بگیرید که برای درمان این وضعیت باید چه اقدامی انجام دهیم.

• رگ­های عنکبوتی روی مچ پا به چه معنا هستند؟
• چه­ چیزی باعث ایجاد رگ­های عنکبوتی روی مچ پا می­شود؟ چرا من آن­ها را دارم؟
• آیا رگ­های عنکبوتی روی مچ پا شایع هستند؟
• چه­ زمانی باید نگران رگ­های عنکبوتی باشم؟
• اگر رگ‌های عنکبوتی را درمان نکنم، چه ­اتفاقی می‌افتد؟
• چگونه می­توانم از رگ­های عنکبوتی جلوگیری کنم؟
• چگونه از شر رگ­های عنکبوتی مچ پا خلاص شوم؟

رگ‌های عنکبوتی روی مچ پا چه معنایی دارند؟

منظور از رگ­های عنکبوتی، این است که شما رگ­های خونی شکسته‌­ای دارید که درست زیر پوست ایجاد شده­‌اند. این رگ­ها اغلب کوچک و نازک بوده و به ­رنگ قرمز یا بنفش و شبیه تار عنکبوت هستند. آن­ها اغلب روی صورت و پاها ظاهر می­شوند، اما می‌­توانند در سایر نواحی بدن مانند مچ پا و پا نیز ظاهر شوند.

چه ­چیزی باعث ایجاد رگ‌های عنکبوتی روی مچ پا می‌شود؟ چرا من آن­ها را دارم؟

دریچه‌های آسیب‌دیده در رگ‌های شما به خوبی کار نمی‌کنند؛ بنابراین، خون را به ­طور طبیعی به قلب شما برنمی­گردانند. این مسئله منجر به ایجاد رگ­های واریسی و رگ­های عنکبوتی می­شود. علاوه بر این، زمانی­که بحث درمورد پا و مچ پا است، گردش خون کندتر شده و افزایش فشاری که هر روز به دریچه‌های سیاهرگی خود(به دلیل جاذبه زمین) وارد می‌کنیم، منجر به تورم پا می­شود که می‌تواند باعث تشکیل رگ‌های عنکبوتی روی مچ پا شود.

عوامل مختلفی وجود دارد که خطر ابتلا به وریدهای عنکبوتی را افزایش می­دهد، مانند:

• سابقه­‌ی خانوادگی (وراثت)
• سن
• بارداری
• شیوه­ی زندگی کم تحرک
• جنسیت
• چاقی
• آسیب نور خورشید
• ایستادن یا نشستن برای مدت طولانی
• تغییرات هورمونی
• لخته­ شدن خون

آیا رگ‌های عنکبوتی روی مچ پا شایع هستند؟

کاملا! شما تنها نیستید! رگ‌های عنکبوتی روی مچ پا و پا مشکل بسیار رایجی است که عده‌­ی زیادی از مردم، آن را تجربه می‌کنند: بیش از 40 درصد از زنان به نوعی مشکل واریس یا ورید عنکبوتی دارند. زنان بیشتر از مردان مستعد ابتلا به سیاهرگ‌های عنکبوتی هستند و این خطر با افزایش سن هم برای مردان و هم زنان افزایش می‌یابد.

چه ­زمانی باید نگران رگ­های عنکبوتی باشم؟

در حالی که وریدهای عنکبوتی به طور کلی بی­‌ضرر هستند اما اگر روی مچ پای شما ظاهر شدند، می‌توانند نشانه‌ای از نارسایی مزمن وریدی باشند. اگر علائم زیر را تجربه می­کنید، با پزشک خود تماس بگیرید:

• از درد شدید ساق یا مچ پا رنج می‌­برید.
• ساق پا، مچ پا و پایتان متورم شده یا احساس سنگینی می­کند.
• رگ­های عنکبوتی شما بیش­تر از حد معمول متورم یا قرمز شده­ است.
• رگ­ها در محل لمس بسیار گرم هستند یا احساس خارش شدیدی در آن ناحیه دارید.
• زخم یا بثورات در اطراف مچ پا یا روی ساق پا وجود دارد.
• سیاهرگ­‌ها خود به­ خود خون­ریزی می­کنند.

اگر رگ‌های عنکبوتی را درمان نکنم چه اتفاقی می‌افتد؟

اگر رگ‌های عنکبوتی روی مچ پا برای مدت­ طولانی درمان نشوند، می‌توانند منجر به علائم و شرایط جدی شوند که کیفیت زندگی شما را مختل خواهند کرد و حتی به سلامت شما آسیب بزنند.

وریدهای عنکبوتی درمان­ نشده می­تواند منجر به موارد زیر شود:

• درد شدید مکرر، احساس سنگینی  و گرفتگی عضلات در ساق پا، مچ پا و پا
• کبودی پوست و خون­ریزی هنگام آسیب
• زخم­های پوستی
• سلولیت
• ترومبوز سیاهرگی عمقی
• فلبیت (معروف به لخته خون)
• لنف اِدِم

هیچ­کدام از این موارد برای ترساندن شما نیست. اما شاید به شما کمک کند تا حداقل با یک متخصص در مورد رگ­های عنکبوتی خود مشورت کنید!

به­ طور متناقض، باقی­ماندن رگ­های­ عنکبوتی درمان­ نشده برای مدت­ طولانی می­‌تواند شما را کم­‌تحرک کرده و مستعد داشتن یک سبک­ زندگی بی­‌تحرک کند. اگر بخواهیم از شر رگ­های عنکبوتی خلاص شویم، باید فعالیت داشته باشیم.

چگونه می­توانم از ابتلا به رگ­های عنکبوتی جلوگیری کنم؟

همان­طور که در مورد علل مختلف رگ­های عنکبوتی صحبت کردیم، سابقه­‌ی خانوادگی، باردار بودن، زن بودن (زنان بیشتر مستعد ابتلا به رگ­های عنکبوتی هستند) و افزایش سن برخی از عواملی هستند که ریسک رگ­های عنکبوتی را در مچ پا افزایش می­دهند و واقعا قابل ­کنترل نیستند.

همچنین گفتیم کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای جلوگیری از بدتر ­شدن و درکل ظهورِ رگ‌های عنکبوتی انجام دهید.

1. با انجام حداقل 30 دقیقه ورزش در روز، مطمئن شوید که سبک­ زندگی فعالی دارید. با کار برروی عضلات پاها، می­توانید از تشکیل وریدهای عنکبوتی جلوگیری کنید.
2. اگر اضافه ­وزن دارید، برای کاهش فشار روی رگ‌های خونی و سیاهرگ‌های خود و جلوگیری از رشد بیشتر رگ‌های عنکبوتی، وزن اضافی خود را کم کنید.
3. از نشستن یا ایستادن طولانی ­مدت خودداری کنید. اگر به ­خاطر شغلتان چاره­‌ای ندارید، مطمئن شوید که حداقل هر نیم­ ساعت یک­بار استراحت کنید و حدود 15 دقیقه قدم بزنید یا پاهای خود را بالا بیاورید. پیاده ­روی باعث می‌­شود عضلات شما حرکت کنند؛ همچنین بالابردن پاها، فشار را کاهش می­دهد.
4. برای اعمال فشار رو به بالا بر روی رگ­ها و بهبود جریان خون، جوراب یا جوراب فشاری بپوشید. این جوراب‌­ها نه­ تنها به جلوگیری از تشکیل وریدهای عنکبوتی کمک می­کند، بلکه تورم و خطر لخته­ شدن خون را کاهش می‌دهند.

چگونه از شر رگ­های عنکبوتی مچ پا خلاص شوم؟

اگر رگ‌های عنکبوتی در دوران بارداری شما ایجاد شدند، خبر خوب این است که آن­ها موقتی هستند و ظرف چند ماه پس از تولد فرزندتان ناپدید می­شوند!

در غیر این صورت، رگ‌های عنکبوتی که از قبل تشکیل شده‌اند، خود به خود از بین نمی‌روند، اما می‌توان آن‌ها را به­ راحتی در طی مراحلی داخل مطب و با کم­ترین زمان استراحت، خارج کرد. رگ­های عنکبوتی بسیار کوچک هستند و نیازی به جراحی ندارند.

رایج­‌ترین روش ها عبارتند از:

اسکلروتراپی
این روش یک درمان سریع و بدون­ درد برای رگ­های عنکبوتی روی مچ پا است. یک محلول به­ داخل سیاهرگ‌های عنکبوتی تزریق می‌شود که باعث می‌شود جریان خون مسدود شود. ورید از بین می‌رود و با جذب­ شدن در بدن به تدریج ناپدید می­شود. این روش بدون­ درد است و جای زخم بر جای نمی­گذارد.

لیزر درمانی
این یک روش غیرتهاجمی مناسب برای رگ­های عنکبوتی است. پرتوی لیزر روی وریدهای آسیب­ دیده متمرکز شده و باعث انعقادخون می‌­شود و درنتیجه، ورید را از بین می‌­برد. نهایتا، مانند اسکلروتراپی، ورید تخریب ­شده توسط بدن جذب می­شود.

اجازه دهید “کلینیک فوق تخصصی درمان واریس“ در درمان رگ‌های عنکبوتی مزاحم به شما کمک کند!
ما درک می­کنیم که رگ­های عنکبوتی روی مچ پا چقدر می­توانند ناخوشایند و ناراحت­ کننده باشند. این­جا هستیم تا بتوانیم به شما کمک کنیم تا پاهای سالم‌تر و ظاهر، احساس و زندگی بهتری داشته ­باشید.